#1 DATOS CURIOSOS / Esta canción es más relajante que un ansiolítico
Comenzamos con la primera
entrada sobre datos curiosos de la música. En esta sección se tratarán noticias,
la música en redes sociales, temas o fenómenos sobre la música en el mundo
actual.
En el día de hoy hablaremos
sobre la canción más relajante del mundo.
En un artículo publicado el
pasado 20 de octubre en El País se habla de la magia de la música en nuestro
cuerpo.
Son muchos
los estudios que han probado el poder de la música en nuestro cerebro: capaz de
relajarnos, animarnos, concentrarnos.
La magia de esta canción, que nos hace entrar en un estado de relajación, se encuentra en el ritmo, una canción que siga un ritmo semejante al del corazón puede llegar a ser muy relajante. Por ello ahora no nos parecerá tan raro que en los quirófanos se escuche música.
Por ejemplo la música puede controlar la presión arterial y la salud del corazón, como advierte un estudio de la Sociedad Europea de Cardiología.
La magia de esta canción, que nos hace entrar en un estado de relajación, se encuentra en el ritmo, una canción que siga un ritmo semejante al del corazón puede llegar a ser muy relajante. Por ello ahora no nos parecerá tan raro que en los quirófanos se escuche música.
Por ejemplo la música puede controlar la presión arterial y la salud del corazón, como advierte un estudio de la Sociedad Europea de Cardiología.
En concreto
el articulo habla de la canción Weightless, de Marconi Union la cual se sometió a un
estudio realizado por la empresa de neuromarketing Mindlab
International liderado por el doctor David Lewis-Hodgson y se llegó a
la conclusión de que este tema es hasta un 11% más calmante que
cualquier otro de la selección, entre los que se encontraban canciones de
Coldplay o Adele.
En los ocho
minutos que dura Weightless los
niveles de estrés y ansiedad de los participantes en el experimento
descendieron hasta un 65%, y eso que debían escucharla mientras trataban de
resolver puzzles de alta dificultad.
El grupo de
origen británico, comento que a la hora de elaborar el tema trabajó conjuntamente con neurólogos y terapeutas. La canción se caracteriza por una
partitura diseñada específicamente para que "la melodía, los ritmos y los
bajos ayudaran a bajar el ritmo cardiaco, reducir la presión sanguínea y los
niveles de cortisol, la hormona del estrés”.Para ello acompasaron la
canción a 60 beats por
minuto (BPM, unidad empleada para medir el ritmo en música), lo que consigue
reducir el ritmo cardiaco hasta ponerse al nivel de las ondas alfa del cerebro.
Tras el análisis
de esta canción se habla de otras canciones que suenan muy
relajantes como es el caso de una canción compuesta por psicólogos de la universidad
de Londres y la cantante Imogen Heap (ganadora
de un premio Grammy ) dicha canción provocaba la felicidad y la risa en
bebes de 6 a 24 meses titulada “The Happy song”.
Sus especificaciones
fueron que la canción tenía que ser simple y repetitiva, con un tono alto y una
serie de sonidos que mantuvieran la atención de los bebés.
De acuerdo
con la investigación que realizaron, los sonidos animados, el imitar el sonido
del corazón de los bebés (que late a mayor velocidad que el de los adultos)
y utilizar una voz femenina y alegre son características de las canciones que
han sido de mayor agrado en los bebés.
En la
canción encontramos una simpática melodía con letras que hablan de la
naturaleza, con sonidos familiares para los bebés como el ruido de un
claxon o pequeños gritos de emoción.
Tras noticias
y artículos como estos. Se puede apreciar que la música está ligada a nuestra
vida y nuestro cuerpo, y que funciona como estimulante, relajante y a veces, para que engañarnos, como depresivo en nuestros peores momentos.
Os espero
en otra entrada al blog un saludo y hasta la próxima!
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